КУРС "ВНУТРЕННЯЯ ЦЕННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ"
ПРИВЕТСТВЕННЫЙ УРОК
Приветственный урок
урок № 1
Урок № 1 "Формирование привязанности"
МЕДИТАЦИЯ
Медитация Позитрон
ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОЕ ЗАДАНИЕ:
№ 1 ФЛЕШБЕК
Найдите свои детские фото, на которых вам от 0 до 3ех лет. Желательно найти такие фото, на которых вы вместе с обоими родителями. Если таких фото нет, то подойдут фото с родителями по отдельности.
Рассмотрите эти фотографии: где стоит мама, а где папа? В каком вы месте? Посмотрите на свое тело: есть ли зажимы или считывается расслабленность? Как стоит мама, а как стоит папа? Посмотрите на то, где находятся их руки и что они делают? Где находятся ваши руки и что делаете вы? Как вы соприкасаетесь друг с другом?
Посмотрите в их глаза: как смотрит на вас мама? Как смотрит на вас папа? Как смотрите на родителей вы?
Что еще есть на этом фото за что цепляется ваш глаз?
№ 2 МЕДИТАЦИЯ ПОЗИТРОН
В этом уроке вам доступна глубинная психоаналитическая медитация «Позитрон» с добавлением техник гипнотерапии. Сделайте медитацию и опишите вашу встречу. Какие поднялись чувства?
СРОК ВЫПОЛНЕНИЯ ЗАДАНИЯ
Для участников по тарифам «Практик» и «Личный Ученик»: пришлите все два выполненных задания в личный чат Whats'App с Кристиной. Срок задания до 21ч. среды. Задания, присланные позже этого срока проверяться не будут, но вы сможете продолжить участие в курсе.
По всем вопросам и предложениям:
info@kristinastepanova.ru
@kristina_stepanova_sk